מדיטציה לרגיעה מהירה ולהרפיית סטרס - 7 דקותarian 20 באפר׳ 2022זמן קריאה 1 דקותhttps://www.youtube.com/watch?v=dN-ShVKFPxs7 דקות של מדיטציה קצרה. דמיון מודרך בשילוב טכניקת נשימה שעוזרת להרגע במהירות ולשחרר סטרס. הנחיה בעברית בליווי מוזיקה נעימה.
תגובות